Nie zakochałam się w jodze od pierwszego ćwiczenia. Nie byłam na nią gotowa. Na szczęście joga poczekała na mnie. 

Regularną praktykę rozpoczęłam w 2015 r., metodą B.K.S. Iyengara. Dzięki jej precyzji i powadze, po latach stresującego siedzenia za biurkiem, moje ciało nabierało siły i elastyczności, pozbywało się nagromadzonych napięć i stresów przejawiających się sztywnością. Z zajęć wychodziłam zmęczona, ale też bardzo spokojna, wreszcie cichł natłok myśli. Czułam się obecna i szczęśliwa.

Joga Vinyasa zachwyciła mnie od pierwszej praktyki. Medytując w ruchu, przechodząc płynnie przez kolejne pozycje, czułam się jednością z oddechem i płynącym życiem. Esencjonalność Vinyasy w krótkim czasie pozwoliła mi wzmocnić całe ciało, uelastycznić je, poczuć radość i pełnię życia. Ostrzegam, jest bardzo uzależniająca!

Ukończyłam kurs nauczycielski Jogi Vinyasy RYT 200, akredytowany przez stowarzyszenie Yoga Alliance. Zgłębienie tajników filozofii, anatomii i techniki asan było wielką przygodą. Joga cały czas mnie prowadzi i zmienia, pomaga pozbyć się niesłużących mi nawyków, być tu i teraz.

Interesuję się także Jogą Kundalini, która w niesamowity sposób oddziałuje na moją energię, usuwa blokady i zmienia nastawienie do siebie i świata. Moje ostatnie odkrycie to Ajurweda.

Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą dwulatka, co przynosi wiele wyzwań i wiele radości. Kocham podróże, przebywanie na łonie natury, dobre towarzystwo i zdrowe jedzenie.

Z radością podzielę się z Tobą moją pasją do jogi, byś i Ty mogła, mógł czerpać z niej ogromną moc i spokój.